Gratis Ebook herunterladen Depression und Burnout loswerden: Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
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Depression und Burnout loswerden: Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
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Produktinformation
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Audible Hörbuch
Spieldauer: 7 Stunden und 25 Minuten
Format: Hörbuch-Download
Version: Ungekürzte Ausgabe
Verlag: Random House Audio, Deutschland
Audible.de Erscheinungsdatum: 20. Mai 2019
Sprache: Deutsch, Deutsch
ASIN: B07RN3SM5K
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 191 in Audible Hörbücher & Originals (Siehe Top 100 in Audible Hörbücher & Originals)
Endlich schreibt jemand genau das, was ich jeden Tag in meiner Praxis erlebe...bei vielen Betroffenen helfen Psychopharmaka in keinster Weise, im Gegenteil, sie verhindern teilweise sogar, dass genau das Geschehen kann, was eigentlich nötig wäre...so zumindest mein Eindruck...wunderbar leicht zu lesen, sehr einfühlsam und absolut motivierend! Nicht nur für Betroffene, sondern ganz besonders auch für Therapeuten, Ärzte und Angehörige ein absolut lesenswertes und zu empfehlendes Buch...schon auf den ersten Seiten wird sicher dem ein oder anderen klar, dass es vielleicht doch noch ein Leben vor dem Tod gibt...sehr zielorientiert bekommt man schon beim Lesen eine neue Sichtweise auf einige Dinge, möglicherweise erfährt man auch überraschende Neuigkeiten, (die so neu eigentlich gar nicht sind, aber eben nicht groß publiziert werden, weil das vielleicht den Absatz von Medikamenten Schäden könnte???) Hier werden viele neue Erkenntnisse gebündelt präsentiert und es gibt viele Anregungen, die ganz sicher einigen eine große Hilfe sein könnten! Auch für Angehörige von Betroffenen finden sich einige einfach umzusetzende Tipps, die sich unbedingt lohnen, ausprobiert zu werden! Ausdrückliche Leseempfehlung!Und vielen lieben Dank an den Autor!
Nachdem ich bereits aus dem Buch "Panikattacken und andere Angststörungen loswerden" des gleichen Autors hilfreiche Methoden erhalten habe, habe ich nicht gezögert auch dieses Buch zu lesen.Ich habe bereits einiges an Literatur zum Thema Depressionen gelesen, aber das Werk von Klaus Bernhardt ist bei weitem das Beste! Es enthält viele sinnvolle sowie hilfreiche Strategien und Hinweise, die vor allem auch die Ursachen für negative Gedanken ergründen anstatt nur die Symptome zu minimieren. Ich persönlich habe schon beim Lesen ein Umdenken wahrgenommen.Ich kann dieses Buch nur weiterempfehlen. Es enthält nicht nur wertvolle Hilfestellungen für Betroffene, sondern dient auch als Ratgeber für Angehörige. Ich bin der Meinung, es lässt sich sogar prophylaktisch lesen, um die Gefahr einer Depression oder eines Burnouts abzuwenden. Immer wieder werden passende und anschauliche (Praxis-) Beispiele des Autors genannt und alle Fragen, die man sich beim Lesen stellt, werden im Verlauf des Textes beantwortet.Alles in allem ein wunderbares Buch, welches mir persönlich sehr weiterhilft.
Habe das Buch gelesen, weil ich das erste Buch von K.Bernhardt sehr interessant fand. Allerdings schreibt er in dem Buch über Depressionen und Burnout nichts, was nicht schon bekannt ist, wenn man sich mit diesen Themen schon länger befasst. Auch der Aufbau und Schreibstil ist mir zu chaotisch. Schade, habe mehr erwartet und würde das Buch nicht empfehlen. Es gibt hilfreichere Bücher zu dem Thema.
Nachdem ich schon das Buch „Panikattacken und Angststörungen loswerden „von Herrn Bernhardt gelesen habe , zögerte ich nicht mir das neue Buch zu kaufen.Schon beim Lesen der zehn häufigsten Ursachen einer Depression und eines Burnouts wird klar , wie schleichend die Erkrankung entstehen kann und sich beim lesen schon eine veränderte Denkstruktur einstellt.Das Buch empfiehlt sich ebenso für Fachkräfte als auch Betroffene.Für mich ist dieses Buch das beste Buch, welches im Moment auf dem Markt zum Thema Depression und Burnout loswerden existiert. Herr Bernhardt schreibt in einer spannenden und humorvollen Art und Weise,so dass das gelesene schnell zu verstehen ist.Endlich spricht mal jemand aus , was Medikamente wirklich bewirken und häufig mehr Schaden anrichten als Nutzen.Das bestätigt auch die Arbeit in meiner Praxis. Die vielen Beispiele aus dem Buch bereichern auf unterhaltsame Art und Weise und tragen einen hohen Motivationscharakter für Therapeuten und Betroffene. Auch für Familienangehörige ist dieses Buch eine große Hilfe zur Unterstützung.Ich würde sogar soweit gehen, dass dieses Buch eine gesunde Prophylaxe vor Depressionen und Burnout Erkrankungen sein kann. Klaus Bernhardt ist mit seinem neuen Buch wieder mal ein Volltreffer gelungen. Danke an den Autor
Fazit: Mit seinem ersten Buch wird der Karren aus dem Dreck gezogen, mit diesem hier werden Flügel dran gebaut. Ich finde es herrlich, in jeder Hinsicht.
dieses Buch bestätigt, was ich in meiner Praxis erlebe. Die Menschen sind auf der Suche nach Hilfe und Veränderung und bekommen oft im außen nur Psychopharmaka. Ich empfehle dieses Buch jedem! Es ist voll mit Ideen, Veränderungsvorschlägen, Dinge die vielleicht noch nicht in Betracht gezogen wurden und meines Erachtens hilfreich für jeden Betroffenen und Gefährdeten.
Ein klasse Buch! Wer es bewusst ließt, dem wird schon bald viel neue Lebensqualität erfahren!
Ich bin erst bei Seite 30... und es nimmt mich echt mit. Finde es sehr toll geschrieben! Ist auf jeden Fall zum empfehlen!
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